ウォーキング☆
新緑が眩しい季節になりましたね！！
今日はマイブームなウォーキングコースを紹介します。
合志市にある飯高山公園です。
入口には可愛いリスのモニュメントがあり、園内には虫取り網をもった子供達や、
愛犬と散歩する人、ウォーキングやジョギングをする人など様々です。
林の中を歩くので心地良い風が通り、野鳥の囀りも聞こえてなかなか爽快です。
ですがアップダウンのあるコースなので5周も歩くと足が上がらなくなってきます。↓↓↓
最初のうちは次の日の筋肉痛もかなりのものでしたが、
最近はだるいなぁぁ～ぐらいで済むようになって来ましたので
少しは筋肉がついてきたのかな？？？と思っています。
夏に向けて体を絞りたい方には、この公園でジョギングなどいかがでしょうか！！
総務部 寺田
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- 日時:10:00
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