スポーツジムでリフレッシュ
今日は２月なのに、異常に暖かく一日中上着なしで過ごしました。
さて、住宅会社の休日は水曜日ですが、
最近その休日にスポーツジムに通うようになりました。
体を動かしても一週間の疲れが取れるんだなと感じています。
スポーツジムは体を鍛える場所と思いこんでいましたが、チョット感じが違います。
自由にマシーンを使ったりやプールで泳ぐ人もいますが、
フロアやプールで、１時間ほどのいろんなプログラムが行われています。
チョット覗いてみると、年配のご婦人でいっぱいです。
楽しく体を動かして、汗びっしょりです。恐るべし！体形はノーコメント。
また、ご婦人の一つのコミュニティーになっているようです。
年配の男性先輩方、スポーツで体を鍛え、リフレッシュしましょう。
負けるな！
多くのスポーツジムで「無料一日体験」をやっていますので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
業務部 藤田
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- 日時:10:00
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