最近やってます

 最近、メタボリック対策のために、毎週水曜日早朝
近くの花岡山で1時間程ジョギングをしてます。
登校、通勤ラッシュから逃れ、山を駆け上がって行くと
頂上付近ではシンと静まりかえり、季節はずれのうぐいす
も鳴き、とても清々しい気分になります。自分に足りない
集中力も高まるので、ぜひ続けて行きたいと思います。

                      杉浦敬信

◆◆◆自由設計のシアーズホーム◆◆◆

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